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Seja membro deste canal e ganhe benefícios: https://www.youtube.com/channel/UCUgC0h1ZgqvrAISpMR-TjNQ/Join   Me sigam no Rumble para conteúdo SEM CENSURA! https://rumble.com/drpaulogentil   Site oficial, com aulas online, prescrição de treinos, livros, artigos científicos, cursos e muito mais em: https://www.paulogentil.com Aulas online com certificado, Nerdflix: https://nerdflix.paulogentil.com Instagram – https://www.instagram.com/drpaulogentil (@drpaulogentil) Facebook – https://www.fb.com/drpaulogentil TikTok – https://www.tiktok.com/@drpaulogentil   Artigos citados: