Seleção de cargas para o treinamento – participação do Dr. Irineu Loturco
Conversa sobre seleção de cargas para o treinamento com um dos maiores nomes do Mundo do treinamento de alto rendimento, o Dr. Irineu Loturco, do Nucleo de Alto Rendimento (http://www.narsp.com.br/). Assine o Nerdflix (https://nerdflix.paulogentil.com/ ) para ter acesso ilimitado a mais de 100 aulas completas! https://www.paulogentil.com/wp-content/uploads/2020/10/Selecao-de-carga-Conversa-com-Irineu-Loturco.mp3Podcast: Play in new window | Download
Seleção de cargas para o treinamento – participação do Dr. Irineu Loturco Read More »