Cinta modeladora não ajuda a perder gordura e ainda pode prejudicar sua postura e causar problemas de coluna. https://www.paulogentil.com/wp-content/uploads/2020/10/Cinta-modeladora-verdades-e-mentiras.mp3Podcast: Play in new window | Download
Cinta modeladora – verdades e mentiras Read More »
Visto como importante para esttica e para reabilitação, a cadeira abdutora é, na verdade, totalmente desnecessária para a maioria das pessoas. Artigo citado:Dawson & Herrington (2015). Improving Single-Legged-Squat Performance: Comparing 2 Training Methods With Potential Implications for Injury Prevention. J Athl Train. 2015;50(9):921‐929. doi:10.4085/1062-6050-50.9.03 https://www.paulogentil.com/wp-content/uploads/2020/10/Cadeira-abdutora-o-exercicio-desnecessario.mp3Podcast: Play in new window | Download
Cadeira abdutora – o exercício desnecessário Read More »
Visto como importante para esttica e para reabilitação, a cadeira abdutora é, na verdade, totalmente desnecessária para a maioria das pessoas. Artigo citado:Dawson & Herrington (2015). Improving Single-Legged-Squat Performance: Comparing 2 Training Methods With Potential Implications for Injury Prevention. J Athl Train. 2015;50(9):921‐929. doi:10.4085/1062-6050-50.9.03 https://www.paulogentil.com/wp-content/uploads/2020/10/Cadeira-adutora-3-motivos-para-nao-fazer.mp3Podcast: Play in new window | Download
Cadeira adutora – 3 motivos para não fazer Read More »
BCAA oreal é inútil, BCAA injetável é a inutilidade elevado ao extremo! https://www.paulogentil.com/wp-content/uploads/2020/10/BCAA-injetavel-e-uma-porcaria.mp3Podcast: Play in new window | Download
BCAA injetável é uma porcaria Read More »
